Blev en sallad till lunch från hälsofreak ...
Blev en sallad till lunch från hälsofreak idag! Det är gott och inte gott på samma gång. Kändes som grönsakerna var ofräscha och sånt kan få mig spy så inte nöjd idag fast ja varit det innan ! Synd ..
Det stod -700gr idag på vågen. Tillsammans...
Det stod -700gr idag på vågen. Tillsammans med förra veckan har jag Gått ner 1.5 kilo!:) känna grymt så idag tänkte ja unna mig en present på stan. Plus att jag är ju rökfri sedan 6 veckor tillbaka !:)
- Massage imorgon!
40 minuter och det ska bli såååååå najs !! :) Längtar redan nu hihi.
Skönt att min massör hittat mitt "fel" i ryggen. Så känns bättre efter varje gång jag gått från henne :) Nu ska hon hem för mammaledighet och jag önskar henne all lycka och jag kommer sakna henne!
Sen blir de att glutta lite på stan. Tänkte köpa lite påskris och andra blommor och göra fint här hemma! Sååå blir nog lunch på stan imorn eventuellt .. :)
Godnatt alla fina!
- Invägning imorgon!
Imorn är det dags för invägning igen.. Tror inte det är mer än ett par hekto för har inte skött mina mattider eller riktlinjer i början på veckan...
Men idag gick chinosen och jag promenad. När vi gått 5 minuter kom en skur. Igår när vi cykla hem, kom en skur ! Haha har haft lite dåligt flyt denna vecka OCH det var motvind hem. Men bara mer effektiv träning!
Gick 5 km ikväll och pumpade ur mig ca 400kcal. Exakt går ju aldrig säga men på ett ungefär ! Enligt min app och så :)
Nu blire GRAND FINALE av Biggest loser! FAN vad jag längtat efter detta!
Eftermiddagsmys efter ugnstekt falukorv oc...
Eftermiddagsmys efter ugnstekt falukorv och blomkålsmos!
- Ingen kvällsmat
Blev ingen lagad kvällsmat ikväll tyvärr! Kom på precis när jag skulle börja laga mat att mästerkockfinalen började åtta och jag skulle inte hinna färdigt innan....
Så drack lite thé och nybakat färskostbröd!
Jag har en liten thé samling kan jag berätta för er som inte vet.. ;) Har en hel hylla i skåpet över fläkten, kanske 15 sorter. Ikväll fick det bli violthé och det kan jag skarpt rekomendera! Tillhör faktiskt en av mina favoriter :)
Kan ju inte låta bli att bli sugen på såna violpastiller man eller JAG åt när jag var liten! Thét smakar som det ungefär. På fredag när jag ska på stan som tänkt ska jag kolla nytt thé ! :) 
- Keso
Det fick bli Keso denna frukost också. Ska baka färskostbröd ikväll så jag har frukost. Sen behöver jag handla men det får bli en annan dag eller kanske ikväll.. Den som lever får se!
Nu sticker jag och jobbar ialla fall 10-17. Önskar er en trevlig dag!
- Dålig bloggdag!
Eller har varit dåligt med matblogg sista dagarna.. men blir inte mkt av det som är något att ha att skriva in här. Grilla kött och skära sallad kan väl de flesta av er? :)
Men till helgen ska det nog bli lite mer utav den sorten!
Idag har motionen varit cykling till och från jobbet! en bit på ca 9 kilometer och förbränning av 200-250 kcal.
Hade jag gått hade det kanske legat på 5-600kcal. Även om det är jobbigare att cykla så krävs det en ca 3 ggr så lång stärcka för att förbränna samma mängd kalorier. Det tål att funderas på !
Godnatt mina solstrålar!
Idag blev det en burk fruktkeso till fruko...
Idag blev det en burk fruktkeso till frukost och en lunchlåda med squash lasagne! Till fikat en kopp kaffe och två bitar mörk choklad. Nu till kvällen blev jag inkallad på jobb så blev grillad kyckling med keso !
- Sjukt skön helg !
Som ni nog alla förstår så har jag haft den bästa helgen man kan ha tror jag. Det var längesen!
Fått spendera 3 dagar med min bästaste bästa tjej. På landet. Sovit som en gris på nätterna, vilket jag inte gör hemma. Jag har fått mysa framför brasa, vi har grillat, jag har sett alla möjliga saker jag aldrig sett förut (totalt normala bondesaker som stadstjejer knappt visste fanns) och jag har ridit. 20 min och träningsvärk. Hade inte suttit på en häst på 6 år innan.
Jag summerar helgen med ett ord: LYCKA!
Idag blev jag satt på båtmålning så nu kan...
Idag blev jag satt på båtmålning så nu kan jag det med !:)
Nu sitter vi här med brasa och mätt mage! ...
Nu sitter vi här med brasa och mätt mage! Grillade fläskytterfile och åt sallad och bearnaise sås! Jag kan erkänna att jag fuskat idag med en kladdkakebit och ett litet glas cola! Men imorn är det fullt ös igen !:) hoppas alla har en lika skön helg som mig !
Jag vet att jag inte borde men sååå sugen...
Jag vet att jag inte borde men sååå sugen OCH denna juice är utan socker ! Däremot mycket fruktsocker så blir ingen frukt idag!:)
Är ute på landet hos min goa vän i helgen ...
Är ute på landet hos min goa vän i helgen och man vaknar till denna utsikt! Visst är de awesome!
- tenta!
Pustar ut!!
Tentan ja skrev idag kändes som om den va pilad till mitt huvud och min kunskap! Skrev på alla uppgifter, var väl i stort sett bara sista inom investeringskalkylering som jag bara gjorde halva !
Men kunde inte mer än sprudla i lycka vartefter jag läste frågorna när jag fick tentan.
Nu hoppas jag innerligt att känslan som kroppen är fylld av nu visar rätt och jag får helst VG men så klart klarar tentan överhuvudtaget och med hedern i behåll!
NÖJDHET är som jag skrev på FB min största drog i livet.
Vilken är din?
- Invägning
Det stod -0.8 kilo imorse!
Trodde allt det skulle vara ett kilo, men eftersom jag åt "dåligt" med ordentlig mat igår så kan det räta ut sig imorgon.
Nu åker jag och skriver Tenta. Wish me luck!
Puss och kläm!
- Hej mina vänner!
Har pluggat jäääärnet idag.
Lunchen fick bli gårdagens räkwok. Den hade stått till sig i styrka kan jag säga! Hahaha
Blev lite fruktsallad till mellis och omelett till middag. Kände inte för att ta tid till att stå och laga mat, bättre jag la den på plugget.
Finns det någon mer som lider av prestationsångest?
Inte sån ångest att prestera överhuvudtaget utan ångest att inte prestera bästa möjliga?
Att inte nå sitt mål. Den känslan är inge rolig. Jag vet att jag alltid eller 9ggr av 10 presterar över förväntningar ändå kan jag inte ta till mig det.
Jag har ialla fall beslutat angående tentan imorn att den får gå som den går. Det är svåraste ämnet i kursen, samtidigt som det roligaste, men jag tkr kursen varit för kort och den är svår att plugga hemma oberoende av hjälp på det uppkommer nya räknesätt och termer per tionde sekund.
Men jag tkr faktiskt jag rett ut det ganska bra ändå!
Så lnska mig gärna lycka till och tänk på en pressad tjej imorgon. Skönt är iaf att jag inte lider av nervositet!
Ida